こんにちわ！
14時〜出勤します



今日は少し早く起きたので
坐禅組んで精神統一してから出勤します笑

小学生の時、お経習ってた時にやってたんだけど

いわゆる瞑想です！






最近イライラすることが多くて心が乱れまくってるので笑

イラつくことなんてほとんどなかったのになぁ〜





でも本当に瞑想って心落ち着くからぜひやってみてほしい






でわでわ今日も1日よろしくお願いします
たくさんのお誘い待ってるね〜！






ゆずき