こんばんは


　皆さま今日も１日お疲れ様です


　危険な暑さが続いていますが体調は大丈夫ですか？


　水分　塩分補給しっかりして熱中症には


　くれぐれも気をつけてください


　明日は雨?予報になっていますね


　少しは気温下がってくれるといいですね


　今夜も蒸し暑いからエアコンつけっぱなし


　です　寝る前にお茶飲んで早めに寝ます



　　　　　　　おやすみなさい



　　　　　　　ゆみこ

　　　　　　こんにちは


　今日も日差しが強くて暑いですね


　熱中症警戒レベル　


　皆さま水分こまめにとって体調には気をつけて


　ください


　暑いから冷たい物が美味しいです




　　　　　　　　　ゆみこ



　


　


　


　


　


　




　　　　　　　　　

　　　　　　　こんばんは



　今日はあちこちで花火?大会ですね


　私は友達と見に行ってきました


　早くから場所取り


　すごい人でしたがすごくきれいでした


　少し前に帰宅　　汗だくになったからシャワー


　して早めに寝ます




　　　　　　　　　ゆみこ

　　　　　おはようございます


　危険な暑さが続いていますね


　皆さま体調は大丈夫ですか？


　朝から３０度越え


　洗濯物が乾くのが早いのでいいですが暑さで


　バテちゃいます


　皆さま水分補給こまめにして熱中症には気を


　つけてください




　　　　　　　ゆみこ

　　　　　こんばんは


　今日も朝から暑かったですね


　最高気温４０度


　最近暑い日が続いているから少しバテ気味です


　買い物に行って帰ってきて洗濯物取り込んでたら


　それだけで汗だく


　アイスクリーム食べました


　お風呂も入ってそろそろ眠たくなってきたから


　もう寝ます


　明日も早起きです



　　　　　　おやすみなさい



　　　　　　　ゆみこ