基本的にバナナは朝でも夜でもいいんですが、朝摂るとエネルギーになって健康にもダイエットにもいいらしいですよえ、そっちのバナナじゃないですよ果物のほうのバナナのハナシですってえ?まぁ今ほしいのは…そっちですけども