お題:落ち込んだら、どう回避する?に回答♪美味しい物食べてお湯に浸かって早く寝るこれに限る睡眠時間が減るとストレスが溜まってメンタルに来るからちゃんと食べて好きな入浴剤のお風呂に入って早く寝る!簡単だしおすすめだよお腹すいてきちゃった????????